Te dejo un cuadro para valorar la condición física de tus alumnos en las clases de artes marciales teniendo en cuenta la flexibilidad, fuerza y resistencia. El mismo sirve para alumnos infantiles, adolescentes y adultos.

Ahora podrás medir sus progresos y poder estimularlos a seguir esforzándose para ser un mejor artista marcial.
https://www.youtube.com/watch?v=3OCAUk6XYCI

Esperamos que te guste nuestro aporte. Déjanos tus comentarios.