Divertido juego de relevo con ruedas. Entrenamiento funcional
Los juegos de relevos es una muy divertida opción para tus clases, ya sean de artes marciales, deportes de combate, crossfit, funcional o cualquier otra disciplina. Más si lo combinamos con materiales que desafíen a nuestros alumnos.
No importa la edad a la hora de hacer ejercicio y menos a la hora de divertirse. Con este tipo de clases, ejercicios y juegos la gente se engancha, se motiva más para ir a entrenar, y hacen ejercicio sin darse cuenta.
No hay mejor manera para reducir el estrés.
Te dejo un vídeo con un ejemplo para sumar al final de tus clases.
Si les gusta esta propuesta no olviden dejar sus comentarios.
Etiqueta:artes marciales, clases, crossfit, deportes de combate, divertido, dojan, ejercicio, entrenamiento, funcional, gimnasio, gym, juego, relevo, ruedas