Preparación física para deportes de combate 1
IMPORTANTE
Todos nuestros cursos son 100% online, y a tus tiempos. La inscripción se abona UNA UNICA VEZ y te da acceso a todos los módulos correspondientes, los cuales puedes ir estudiando y completando cuando, cómo y dónde quieras. Dándole al curso la duración que te sea más conveniente. Una vez estudiado todo el material tienes una evaluación final, la cual al aprobar te brinda nuestro certificado con aval nacional.
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
El curso de preparación física para deportes de combate y artes marciales en general, esta dirigido a todos aquellos instructores que quieran obtener contenidos y conceptos para enriquecer sus clases y/o entrenamiento de artes marciales como así también mejorar la performance.
Podrán encontrar la importancia de trabajar todas la cualidades físicas, aprender a evaluar la condición física del deportista élite o amateur, aprender a trabajar la flexibilidad, trabajar la estabilidad articular, trabajar la zona media, conocimiento de los ejercicios básicos para mejorar el rendimiento, pliometría para mejorar los movimientos explosivos, revisión de movimientos dinámicos, acondicionamiento aeróbico y anaeróbico, nutrición y recuperación y aprender a diseñar el plan de entrenamiento.
Esto y mucho material adicional podrán encontrar en la parte 1 y 2 de este curso destinado a las artes marciales.
Existen muy pocas capacitaciones en este ámbito.
No dejen pasar esta increíble oportunidad.
En Capacitaciones Online te ayudamos a ser más profesional.
El curso contiene mucho material audiovisual y escrito. Te brindamos horas de vídeos y muchos manuales con contenidos, abordando temas relacionados con lo marcial, pero también con entrenamiento, manejo de clases, marketing y mucho mucho más.
El docente a cargo del curso coordina la sede central de Choi Kwang Do en Argentina, es Master VI dan, con mas de 30 años de entrenamiento en artes marciales y profesor desde hace más de 20 años. Posee una de las escuelas más exitosas de artes marciales de todas Sudamérica. Licenciado en Actividad física y deportes, apasionado de su labor, tiene como objetivo brindarles todo sus conocimientos para llevar a las artes marciales al lugar que se merecen en el ámbito del deporte y la salud.
Características del curso
- Módulos 13
- Evaluaciones 1
- Hs. Cátedra 7 hs
- Nivel de habilidad Todos
- Idioma Español
- Inscriptos 0
- Certificado Si
- Evaluaciones Yo
-
Clases
- Módulo 1: Lo esencial de la forma física
- Módulo 2: Principios del entrenamiento y planificación
- Módulo 3: Evaluación de la forma física
- Módulo 4: Flexibilidad en las Artes Marciales
- Módulo 5: Zona media
- Módulo 6: La estabilización de las articulaciones
- Módulo 7: FMS: Evaluación postural
- Módulo 8: Ejercicios de coordinación
- Módulo 9: Ejercicios de flexibilidad pasiva
- Módulo 10: Ejercicios de flexibilidad estática activa
- Módulo 11: Ejercicios generales de entrada en calor
- Módulo 12: Ejercicios de flexibilidad estática activa
- Módulo 13: Ejercicios de movilidad articular
- Evaluación final Deportes de Combate 1
