Nutrición deportiva

Profesor

Alejandra Longo

Categorías

Musculación, Personal trainer, Preparación física, Salud

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(ARS) $4,000.00

IMPORTANTE
Todos nuestros cursos son 100% online, y a tus tiempos. La inscripción se abona UNA ÚNICA VEZ y te da acceso a todos los módulos correspondientes, los cuales puedes ir estudiando y completando cuando, cómo y dónde quieras. Dándole al curso la duración que te sea más conveniente. Una vez estudiado todo el material tienes una evaluación final, la cual al aprobar te brinda nuestro certificado con aval nacional.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Este seminario te permitirá conocer los diferentes nutrientes, su incidencia en el organismo y su influencia en el rendimiento y recuperación del atleta.

CONTENIDOS

Hidratos de Carbono (Los energéticos. Protagonistas de las prácticas de resistencia).
Proteínas (Los constructores de tejidos. Protagonistas de las prácticas de fuerza).
Grasas (Energía ilimitada. ¿Enemigos o aliados?.
Vitaminas y minerales (Los moduladores)
Fuentes de alimentos.
Recomendaciones y momentos de consumo. De la teoría a la práctica.

No dejen pasar esta increíble oportunidad.
En Capacitaciones Online te ayudamos a ser más profesional.

DISERTANTES:

Lic. Alejandra Longo

Características del curso

Módulos 5
Evaluaciones 1
Hs. Cátedra 3 horas
Nivel de habilidad Todos
Idioma Español
Inscriptos 7
Certificado Si
Evaluaciones Yo

CLASES 6
- Clase1.1
  
  Módulo 1: Nutrición deportiva 03 hour 10 min
- Clase1.2
  
  Módulo 2: Sarcopenia. Como prevenirla 37 min
- Clase1.3
  
  Módulo 3: Material adicional nutrición deportiva 20 min
- Clase1.4
  
  Módulo 4: Suplementación 20 min
- Clase1.5
  
  Módulo 5: Sobrepeso y obesidad 40 min
- Evaluación1.1
  
  Evaluación final Nutrición deportiva 10 questions

Alejandra Longo

Alejandra Longo es Licenciada en Nutrición, egresada de la Universidad de Buenos Aires. Comenzó su carrera docente como ayudante en la Escuela de Nutrición de dicha entidad. Ha dictado clases de Nutrición en el Profesorado de Educación Física “Ramón C. Muros”. Y en la actualidad es Docente Universitaria de la Facultad de Medicina, Fundación H.A. Barceló. Se desempeñó como coordinadora de Grupos de Sobrepeso y Obesidad (Dieta Club-Dr. Cormillot) Convocada además, para la confección y conducción de talleres nutricionales. En constante actualización con prestigiosos y reconocidos profesionales en el ámbito de la nutrición, es especializada en Obesidad de la Universidad Favaloro. Con Postgrado en Alimentación Vegetariana (U.B.A). Ha asistido a numerosas jornadas, cursos y talleres relacionados con la Nutrición y el Deporte. Posee Formación en Coaching Nutricional. Es Antropometrista. Fundadora y directora de Tendencia Salud, espacio de Nutrición; donde promueve cambios de estilo de vida relacionados con aspectos acorde al bienestar nutricional-físico-mental y emocional.