IMPORTANTE
Todos nuestros cursos son 100% online, y a tus tiempos. La inscripción se abona UNA ÚNICA VEZ y te da acceso a todos los módulos correspondientes, los cuales puedes ir estudiando y completando cuando, cómo y dónde quieras. Dándole al curso la duración que te sea más conveniente. Una vez estudiado todo el material tienes una evaluación final, la cual al aprobar te brinda nuestro certificado con aval nacional.
Descripción del curso
El curso de preparación física deportiva, es un cuso de característica anual y tiene como propósito integrar todos los aspectos relacionados a la preparación física general y específica tanto en deportes de conjunto como individuales, buscando que el alumno pueda adquirir conocimientos que le permitan insertarse con conocimientos de base en el mundo del entrenamiento físico deportivo.
Objetivos generales:
- Adquirir los conocimientos básicos del entrenamiento de fuerza y resistencia general específica.
- Conocer los diferentes ejercicios y sus variantes metodológicas.
- Generar herramientas para el armado de planes y sus diferentes ciclos.
- Aportar conceptos relacionados a la preparación física.
- Adquirir y ejecutar los diferentes métodos de entrenamiento.
- Adquirir conocimientos que permitan el armado de planes y su periodización.
Contenidos:
Sistemas de entrenamiento, entrenamiento en altura, organización del entrenamiento con sobrecarga para principiantes, deporte de equipo, evaluaciones deportivas, runnig, nutrición deportiva, potencia y transferencia, deportología médica, cuidado del deportista, métodos de recuperación, entrenamiento mental y mucho más.
No hay límites ni barreras para que puedas capacitarte como un verdadero profesional. ¡Te invitamos a sumarte a IFE! ¡Viví con nosotros la experiencia del aprendizaje online del curso de Preparación física deportiva a distancia y enriquecé tu perfil profesional!
Características del curso
- Módulos 26
- Evaluaciones 1
- Hs. Cátedra 50 horas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Inscriptos 11
- Certificado Si
- Evaluaciones Si
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CLASES
- Módulo 1: La fuerza. Conceptos y tipos de fuerza.
- Módulo 6: Entrenamiento cognitivo
- Módulo 7: Actividad entrenamiento cognitivo 1
- Módulo 8: Actividad entrenamiento cognitivo 2
- Módulo 9: Actividad entrenamiento cognitivo 3
- Módulo 10: Leyes del entrenamiento de Boompa
- Módulo 12: Test de Potencia Aeróbica y Anaeróbica
- Módulo 13: Entrenamiento en la altura
- Módulo 14: Cuidado del deportista
- Módulo 15: Propiocepción
- Módulo 16: Ejercicios de propiocepción
- Módulo 17: Vídeo práctico de entrenamiento en hipoxia
- Módulo 18: Periodización del entrenamiento. Parte 1
- Módulo 19: Periodización del entrenamiento. Parte 2
- Módulo 20: Periodización del entrenamiento. Parte 3
- Módulo 21: Periodización del entrenamiento. Parte 4
- Módulo 22. Sistema cardíaco
- Módulo 23: Nutrición deportiva
- Módulo 24: Sistema respiratorio
- Módulo 25: Métodos de entrenamiento. Ejemplos prácticos.
- Módulo 26: Running parte 1
- Módulo 27: Runnig parte 2
- Módulo 28: Running parte 3
- Módulo 29: Fuerza y potencia aplicada al deporte. Parte 1.
- Módulo 30: Fuerza y potencia aplicada al deporte. Parte 2.
- Módulo 31: Deportes de conjunto
- Evaluación final: Preparación física deportiva parte 2.
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