El uso de la tecnología GPS para la gestión de la carga de entrenamiento

IMPORTANTE
Todos nuestros cursos son 100% online, y a tus tiempos. La inscripción se abona UNA ÚNICA VEZ y te da acceso a todos los módulos correspondientes, los cuales puedes ir estudiando y completando cuando, cómo y dónde quieras. Dándole al curso la duración que te sea más conveniente. Una vez estudiado todo el material tienes una evaluación final, la cual al aprobar te brinda nuestro certificado con aval nacional.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Serán tres módulos, que permitirán conocer esta temática y poder analizar e interpretar los datos del entrenamiento y competencia para mejorar y optimizar nuestras propuestas de trabajo. Los datos objetivos que obtengamos con la tecnología GPS, nos permitirá generar nuestros propios valores de referencia que servirán de guía para el armado de nuestra planificación e intervenciones en nuestro entrenamiento.

CONTENIDOS

Introducción a la tecnología GPS (alcances y limitaciones). Lectura e interpretación de datos. La importancia de relativizar las variables. Dosificación de la carga de entrenamiento. Criterios de valoración y objetivos según el día dentro del mesoscilo. Construcción de tareas y análisis pormenorizado de las mismas. Criterios de planificación en pretemporada y periodo competitivo. Elección de variables para la utilización en el día a día. Armado de base de datos y valores referenciales. Análisis de variables relativas en competencia.

No dejen pasar esta increíble oportunidad.
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DISERTANTES:
Leandro Vilariño.